2012 m. balandžio 18 d., trečiadienis

Kakavinis bananų glotnutis (smoothie)


Labai skanus gėrimas. Nelabai ką daugiau galiu ir pridurti :) 

Taigi, mums reikės (aš viską dėjau "iš akies"):
1 šaldyto banano
1/2 puodelio natūralaus jogurto
3/4 puodelio pieno
1 VŠ kakavos
ledo kubelių (nedėjau)

Paruošimas:
  1. Blenderio pagalba viską suplakame iki vientisos masės.
Skanaus!

P.S. Nepamenu kur skaičiau, bet informacija verta pasidalijimo: kai bananai pradeda prarasti savo grožį neretas deda juos į šaldytuvą (taip pat ir aš), norėdami pratęsti jų gyvavimo laiką. Šaldytuve jie netenka skonio ir aromato. Daug efektyviau tokius bananus supjaustyti ir dėti į šaldiklį. Taip jie išsaugo savo aromatą ir juos tada galima panaudoti tokiems kokteiliams. Artėja vasara - tokie kokteiliai bus aktualūs. :)

Šaltinis: The pastry affair

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...